4篇作文素材：受益匪浅的优秀作文素材
下面是小编为大家收集的4篇关于受益匪浅的作文素材,点击查看更多作文素材受益匪浅的作文素材：（1）：
最近在看一本关于戒糖的书，之前听别人说要抗糖化，因为糖这个东西虽然听起来甜甜的，吃起来也味道很好，但是对我们的身体组织却有着非常不可逆的影响。
怀着好奇的心态，我打开了这本书，通俗易懂的语言，将我一层层的带入了他的语言环境当中去，当我合上整本书的时候，用了也不过两三个小时，但是整个人世界观都已经被刷新，原来有那么多的道理，都是我们平时不会去想也想不到的。
就像我们都知道的道理一样，我们之所以长胖，身体里储存脂肪，就是因为身体摄入的血糖没有充分消化掉，所以变成能量储存起来，以备不时之需，但是如果我们每天都有足够量的血糖摄入，但是都没有消化完，那么这些脂肪就会堆积的越来越多，长胖也就是情理之中的事情。
这里的抗糖并不仅仅指我们理解的那个糖，还包括很多食物，包括淀粉类的食物中的糖，水果里面的果糖，还有更多不一样形式的游离糖，这些糖分其实都对我们产生着很浓烈的影响，他们可能只是我们随便吃的一口食物当中的成分，如果说不多加注意，或者是在整体宏观的角度上，没有对这些摄入的元素进行计算，就很容易造成失衡。
就像我们其实都知道的，减肥之所以能够成功，就是因为存在能量差，能量差就是摄入和消耗的差距。比如说有的人为了减肥选择少吃东西或者是节食，但这种方式是比较极端的，有的人选择剧烈运动，当然这种方式是比较可以的，但是却不能太过于激烈。
在这本书中，虽然说他并没有手把手教我们怎么去瘦身减肥，但是却教给我们很多健康的生活理念，包括饮食习惯，让我感觉受益匪浅。
受益匪浅的作文素材：（2）：
一次受益匪浅的教育
朱煜婷
人不可能是十全十美的，总会犯错、挨批评。四年级时的那次教训让我受益匪浅。
“丁零零，丁零零！”下课铃声响了。静寂的校园热闹起来：奔跑的奔跑，玩耍的玩耍，运动的运动。我班在楼上，下了课，大家总喜欢跑到楼下玩。我的“同桌冤家”孙奕晨就在楼下玩得不亦乐乎呢！而我则在教室走廊上津津有味地喝着牛奶。喝着喝着，牛奶只有一点点了，我便动起了“歪主意”——把牛奶滴到孙奕晨头上。于是我就开始“行动”了。一滴，两滴，“哎呀，怎么还没中！要不干脆把牛奶盒扔下去吧，这样一定能中。”“哗——”牛奶盒飞了下去，刚好这时上课铃也响了……
“朱煜婷！你给我过来！”刚进教室的我一脸茫然。“你怎么能随手高空坠物呢？”数学老师也就是我们班主任严厉地说道。“你想想看，你这样一扔，一不小心把管子戳进人家眼睛里怎么办？更何况这是其他班的包干区，他们扫得干干净净，被你这么一扔，岂不是要扣分了？这件事的严重性你想过没有……”老师说完就上课了。
听了老师的一番话，我这才意识到自己行为的不对。现在，我已上六年级了，每每想起这件事，我就觉得难为情。不过自从那件事后，每当我发现其他同学有类似的情况出现时，我就会及时阻止。老师，谢谢您对我的教育，我会永远记住这个教训的。
受益匪浅的作文素材：（3）：
天蓝蓝，太阳向大地撒下温暖，春风拂面密密麻麻的树叶沙沙地响，看着田野里的麦苗，闻着那种清香就仿佛吃到了白馒头。忽然一位戴着眼镜的男人推门而进，迈着小小的步伐走到讲台上，扶扶眼境，原来他就是今天早晨要来教我们作文技巧的老师，教室里一下子热闹起来。一位高大健壮的男士戴着一副眼镜，推门而进，迈着步伐走到了正中央的讲台上，扶了扶眼镜，环顾了一下四周，伸出食指好像要说什么，同学大开始议论起来，原来这位男士就是来教我们作文技巧的那位老师，老师直钩钩地盯着我们，同学们才意识到什么，刹那间安静下来。今天上作文课。只见刘老师响亮的说完话后，教室里就热闹起来，看着同学们满脸笑容。眼睛都眯成了一条缝，说：这次老师给我们讲技巧，我们就不怕作文写不好了，作文一写好，那成绩不就层层上涨吗？同学们说的兴高彩烈，想想那种感受优束哈哈只旁边的同学高兴的合不拢嘴完全沉浸在那种感受之中。同学们盯着老师，打量这位老师，个子1。75米左右，乌黑的小平头，戴着一副白边眼镜身穿白衬衫，一条系着黑皮带的长裤，一双明亮亮的黑皮鞋，面带微笑地看着我们，嘴角上扬露出了他那两颗洁白的大门牙，看上去十分温和。4sl就爱写作 - 优秀的作文网站
听完刘老师讲的这节课，受益匪浅，他曾辅助别人发表文篇，我很惊讶，激动的心像要从嗓子眼里蹦出来一样，心想：我要是能和这位学习渊博的老师学习，那我有可能也会成功，可是现在的我写作文才平平常常，只怪自己不努力唉！估计没缘了。这节作文课受益匪浅，作文技巧可以更好的提高作文水平，阳光明媚，微风吹过脸颊，枝头的小鸟在为我们欢唱，一切都是那么都是那么的美好。4sl就爱写作 - 优秀的作文网站
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使我受益匪浅的一件事人生有很多难忘的事情，开心的事情，快乐的事情，高兴的事情。每个人都会有一件自己最难忘的事情，最开心的事情，最快乐的事情，最高兴的事。当然，我也不例外。那是事情，是我想起来还觉得受益匪浅。
在一个风和日丽的下午。我和弟弟正在屋里玩游戏。中午和弟弟玩得正开心的时候。我不小心，把一只杯子，拉到了地上，就摔碎了。那时我非常的害怕，紧张担心。不停地对自己说：王春梅你怎么那么不小心，连个游戏都能把东西给摔碎？现在该怎么办呢！
妈妈回来了，看见不见那个杯子，问我们怎么了？妈妈转身一看，诶怎么少一只杯子？东河的眼光立刻变得严肃起来。我没敢说话，这时，弟弟接站起来帮我说话：“妈妈，对不起，杯子是我打碎的，您惩罚我吧”！因为弟弟年龄比较小，我看弟弟又成了杯子，是他打碎的。妈妈就肯定认为是他把杯子打破了。
这下可好，我不用受到惩罚，可是弟弟要受到惩罚。我想了一会。终于想通了，杯子是我打碎的，我当然有义务要负责，弟弟没有打碎它，不能代替我受罚。
过了一会，我看妈妈心情缓和了很多，过去主动向他承认错误：“对不起妈妈。杯子是我打碎的，不是弟弟打碎的。你要惩罚就惩罚我吧，不要惩罚弟弟”“你们两个我都不会惩罚。勇于承认错误就是好孩子。”我激动地答应了一声。连忙跑去告诉弟弟，我们两个都不用受罚了。
这件事情使我受益匪浅，让我懂得了一个道理：做人要诚实。要言而有信。勇于承认错误，让我们一起做一个好孩子吧！
